Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
104.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 88.53g | Carbs: 82.86g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Чай, Банан, Овсяноблин. Lunch: Fish House Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом, Самсон Бекон Сырокопченый, Лента Сыр Сливочный 50%. Dinner: Помело, Котлета Домашняя, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Fazer Сухарики Рожь, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78natali's Weight History
|