Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2294 kcal
|
Fat: 100.45g | Prot: 93.93g | Carbs: 255.14g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Нутелла Шоколадная Паста, Курага, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Сливочное Масло, Элика Хинкали. Dinner: Пирожок с Мясом, Danone Даниссимо Shake&Go Кокос и Шоколад, Творог 18%. Snacks/Other: Миндаль, Яблоко Голден, Конфета, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыр Бри, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|