Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 29.11g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Банан. Lunch: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Шампиньоны, Увелка Чечевица Зелёная. Dinner: Апельсины, Морковь, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Зеленое Яблоко, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|