Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2652 kcal
|
Fat: 144.20g | Prot: 152.25g | Carbs: 219.68g.
Breakfast: Soplica Nalewka Wiśniowa. Lunch: Helio Słonecznik Łuskany, PUB Paluszki Solone, Carrefour Ciastka z Kremem o Smaku Czekoladowym, Kapusta Pekińska, Rzodkiewka, Masło, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Pasztetówka, Develey Musztarda Horcice Kremzska, Szubryt Majonez Sądecki, Chrzan, Jajko na Twardo, Serca Drobiowe, Krakus Wieprzowina w Sosie Własnym. Dinner: Jabłko, Pomarańcze, Puchatek Kakao, Pączek z Dżemem. Snacks/Other: Kawa. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|