Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 86.54g | Carbs: 275.07g.
Breakfast: Сосиска Индейки, Черемушки Пита, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сарделька. Dinner: Юг Руси Пирог с Вишней, Соевый Соус, Окей Гавайская Смесь, Сосиска Индейки. Snacks/Other: Юг Руси Пирог с Вишней, Родные Края Нут, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные. more...
|
|
2226 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашечка-ромашечка's Weight History
|