Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 99.17g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Яйцо, Кофе с Молоком, Меридиан Икра Лососевая. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Кускус, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Эко Пастила Русская Пастила, Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|