Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 21.17g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Льняные Семена, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Dinner: EKO Икра из Кабачков. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Лента Фасоль Белая Консервированная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|