Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 73.59g | Carbs: 141.92g.
Breakfast: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Рогачев Сгущенное Молоко, Блины из Цельнозерновой Муки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Блины (из Сухой Смеси), Зефир, Мармелад, Хлебный Дом Кекс Творожный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|