Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 74.46g | Carbs: 198.09g.
Breakfast: Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Нам Ням Слойка с Вишней, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska.shishlak's Weight History
|