Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 97.36g | Carbs: 89.86g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Арахисовая Паста, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lunch: Мрия Желатин, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Миндаль Малина. Snacks/Other: BONA BAR Currant Souffle. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karrrina's Weight History
|