Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 61.63g | Carbs: 164.04g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Окей Манго, Авокадо Авокадо, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики. Lunch: Picnic Picnic, Реми Оладьи Печеночные, Гречка Отварная. Dinner: Мерси Конфеты, Гринагро Молоко 3,2%, КВЭН Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Фуджи Онигири Курица с Грибами. Snacks/Other: Bionergy Десерт Фруктовый Яблоко Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya_rose's Weight History
|