Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 36.40g | Carbs: 68.85g.
Breakfast: Чай, Alpro Soya For Professionals, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Магнит Банан, Виктория Печень Куриная с Овощами. Dinner: Тыквенные Семечки, Винегрет, Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Other: Куриные Котлеты с Кабачком, Желтый Сладкий Перец. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюня_кето's Weight History
|