Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
45.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
544 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 23.83g | Carbs: 62.24g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Зеленое Яблоко. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Щи, Якитория Тайга Рору, Якитория Драгон Рору, Якитория Парадайз Рору, Якитория Персона Грата. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirochkaxolove's Weight History
|