Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2323 kcal
|
Fat: 117.05g | Prot: 67.61g | Carbs: 253.71g.
Breakfast: Ferrero Нутелла, Kupiec Рисовые Хлебцы, Start Подушечки с Молочной Начинкой, Молоко. Lunch: Яблоко Голден, Сыр с Плесенью, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Картофельное Пюре, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Сыр Бри. Dinner: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Дымов Охотничьи Колбаски, Атяшево Печеночная Колбаса. Snacks/Other: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Storck Конфеты Toffifee, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|