Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 44.44g | Carbs: 147.54g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Яблочное Варенье, Томатный Соус, Романов Луг Кефир 3,2%, Макфа Макароны Гнезда, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Романов Луг Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|