Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 51.90g | Carbs: 94.41g.
Breakfast: JBB Szynka z Piersi Indyka, Turek Nasz Kozi Serek, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami, Knorr Gorący Kubek Borowikowa z Grzankami. Dinner: Łowicz Żurawina, Iberia Oliwki Czarne, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Surimi, Smażona Cebula, Oscypek, Pieczarki Smażone, Cukinia Smażona, Pomidory Koktajlowe, Roszponka. Snacks/Other: Mokate Cappuccino o Smaku Waniliowym, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Delikate Serek Smietankowy, Ogórek (Obrany), Lidl Bułka Wieloziarnista. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokoszdominika's Weight History
|