Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
97.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 129.19g | Prot: 59.37g | Carbs: 13.65g.
Breakfast: Избенка Масло Топленое "Гхи", или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное, Избенка Масло Топленое "Гхи", Лакомо Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый, Kuhne Яблочный Уксус. Dinner: Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо Куриное, Избенка Масло Топленое "Гхи", Лакомо Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый, Избенка Масло Топленое "Гхи", Шампиньоны, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|