|
🤔 не думала, что при весе в 52 кг при месячных туда-сюда гуляет целый килограмм.
|
51.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 72.96g | Carbs: 139.56g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Гречка Отварная. Lunch: Кофе, Green Tree Яблочные Чипсы, Щи, Курага, Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые, Селедка под Шубой. Dinner: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Хозяин Алтая Пельмени Классические. more...
|
|
1549 kcal
|
Exercise:
Resting - 8 hours and 45 minutes, Desk Work - 6 hours, Yoga - 1 hour and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|