Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
93.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 59.83g | Carbs: 90.91g.
Breakfast: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Курица Вареная, Омлет с Молоком. Lunch: Онисс Паштет Печеночный, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Суп Пюре. Dinner: Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Миндаль, АТБ Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.alieva13's Weight History
|