Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
102.4 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 62.60g | Carbs: 187.54g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Nesquik Какао на Молоке, АМА Пирожное Ореховое. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Майонез, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ашан Печенье Ушки с Сахаром . Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яНаталька's Weight History
|