Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
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84.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2828 kcal
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Fat: 81.81g | Prot: 168.85g | Carbs: 346.62g.
Breakfast: Nutella Nutella, Brutti Ma Buoni Imma, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Maltodestrina. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Garofalo Pasta di Legumi. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Nutella Nutella, OK Bio Gallette di Mais, Schär Cereal Bar, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Probios Crispy Cioko Muesli, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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