Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 104.74g | Carbs: 198.12g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Крабные Котлеты, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Семга Жареная. Dinner: Черемушки Хлеб Зерновик, Сыр Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia10's Weight History
|