Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 134.60g | Carbs: 150.00g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Российский, Салат Овощной, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Говядина с Овощами. Dinner: Банан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Курага, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|