Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 65.50g | Carbs: 141.78g.
Breakfast: Пряники, Куриная Грудка Отварная, Дружба Плавленный Сырок, Сервелат, Овсяноблин, Активиа Йогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. Lunch: Мёд, Слабое Кофе с Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Майонез, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Other: Верность Качеству Горький Шоколад 75%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera333queen333's Weight History
|