Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 104.05g | Carbs: 112.40g.
Breakfast: Верес Малина с Сахаром, Резной Палисад Творог 5%, Чай с Лимоном, Линдфорс Булочка с Маком, Alma Йогурт. Lunch: Сыр Гауда, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Булочные Вольчека Розетка с Клубникой, Сыр Гауда, Запеченная или Жареная Форель, Клубника. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Курага, Чай с Лимоном, Фундук Фундук, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|