Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 83.17g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Банан, Тёма Творожок с Грушей, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|