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also damit habe ich jetzt nicht gerechnet ,bin ganz überrascht ...so startet man doch gerne in den Tag...🤦🏻♀️vor lauter Begeisterung vergessen einen guten Morgen zu wünschen ...also guten Morgen ihr Lieben kommt gut durch den Tag genießt die Sonne und jetzt erstmal einen ☕
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59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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351 kcal
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Fat: 15.33g | Prot: 37.49g | Carbs: 16.67g.
Lunch: Karotten, Grüne Brechbohnen, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Goldessa Balance Frischkäse. Snacks/Other: Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Eiweiß. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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