Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 46.41g | Carbs: 110.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Курица Вареная, Красное Яблоко, Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мёд, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, KDV Вафли Zebra. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ameliaely's Weight History
|