Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 93.10g | Carbs: 77.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Перекресток Сухари Пшеничные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Картофель, Толстолобик, Холодец. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Болгарский Перец, Цукини, Толстолобик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Weight History
|