Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 84.98g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Беларусь Сыр Маасдам, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Сыр Маасдам 45%, Магнит Помело, Смак Хлеб Кайзер, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Dinner: Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные с Кедровым Орехом, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2308's Weight History
|