Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 60.80g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофель Отварной, Котлета Домашняя. Dinner: Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Перловка Отварная, Перекресток Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonia.trifantsova's Weight History
|