Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 68.54g | Carbs: 159.39g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (Растворимое), Грецкие Орехи, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Сыр Голландский 45%, Семейка Озби Сухари Ореховые Классические, Кофе (Растворимое), Сушка, Суп Харчо. Dinner: Салат Овощной, Простые Пельмени. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Кофе (Растворимое), Радость Вкуса Сыр "Царицынский". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsu.khaleeva's Weight History
|