Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
47.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 120.42g | Carbs: 145.13g.
Breakfast: Банан, Каша Пшенная на Молоке, Любятово Хлебцы с Гречихой, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Domat Фасоль Белая, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла Treccia, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Голландский, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Dinner: Domat Фасоль Белая, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Сыр Голландский, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Банан, ДЕП Катык, Любятово Хлебцы с Гречихой, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|