Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 17.60g | Prot: 91.50g | Carbs: 29.66g.
Breakfast: Корица, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный. Lunch: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры. Dinner: Куриное Филе Вареное, Тушеная Капуста с Помидорами, Луком и Морковью. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|