Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
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71.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1822 kcal
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Fat: 139.15g | Prot: 106.00g | Carbs: 33.22g.
Lunch: Bom Destino Mussarela de Búfala, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Itambé Creme de Leite em Lata, Cebolas, DIA Queijo Mussarela, Aro Atum Ralado em Óleo Comestível, Ovo. Dinner: Itambé Leite em Pó Desnatado, Queijo Branco, Campo da Serra Requeijão de Corte, Itambé Creme de Leite em Lata, Bom Destino Mussarela de Búfala, Fugini Patê de Alho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Picolé (sem Açúcar), Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar. more...
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steady weight
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sheilaneves2's Weight History
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