Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 98.46g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Морковь, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Мёд, Ашан Апельсин, Активия Биойогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Курага. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенк_а's Weight History
|