Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 49.52g | Carbs: 53.78g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Delba Цельнозерновой Хлеб. Dinner: Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
элaночка's Weight History
|