Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
66 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 83.10g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: Lavazza Crema E Gusto, Простоквашино Молоко 2,5%, Fazer Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Суп из сырка. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Агуша Творог Детский 4,2%, Lavazza Crema E Gusto, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|