Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 73.94g | Carbs: 116.93g.
Breakfast: Банановый Хлеб (с Маргарином), Сладкий Красный Перец, Омлет. Lunch: Роллтон Яичная Лапша. Dinner: Морская Капуста, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Каравай Снежок (Пирожное). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
змеиный лорд's Weight History
|