Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
372 kcal
|
Fat: 3.32g | Prot: 13.18g | Carbs: 73.32g.
Lunch: Макфа Гречка на Воде, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Макфа Гречка на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|