Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
112.5 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 69.14g | Carbs: 184.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Пятерочка Банан, Lorado Варенье Малиновое, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Dinner: Родная Земля Простокваша Мечниковская, Knorr на Второе. Картошка по-Деревенски со Сливочно-Чесночным Соусом, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|