Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
109.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 78.47g | Carbs: 171.32g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Макдоналдс Макчикен. Lunch: Яйцо, Лаваш Тонкий (Ип. Григорян), Дюбуа Ветчина "Купеческая", Президент Сыр Плавленный Сливочный. Dinner: Дюбуа Ветчина "Купеческая", Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе Латте, Магнит Помело. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|