Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 111.76g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: Roshen Батончик Tidbit, Сырная лепешка. Lunch: Говядина с черносливом, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Перловая Каша. Dinner: Томатный Кетчуп, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Булка, Светлое Пиво, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Запеканка, Волошкове Поле Молозиво. more...
|
|
760 kcal
|
Exercise:
Cooking - 3 hours and 30 minutes, Apple Health - 20 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|