Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 68.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 66.08g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Булгур (Вареный). Lunch: Булгур (Вареный), Яблоко Голден. Dinner: Coca-Cola Кола Лайт, Зеленые Оливки, Вино Пино Гри (Grigio), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Bonduelle Горох, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Каждый День Абрикос Сушеный, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
31oksana's Weight History
|