Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
104.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 80.15g | Carbs: 97.74g.
Breakfast: Банан, Овсяноблин, Чай, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Пышка Сайда Жареная в Яйце, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Fazer Сухарики Рожь, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Грейпфрут. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78natali's Weight History
|