Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
96.1 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 105.09g | Prot: 107.70g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Lorado Ананас Консервированный, Брест Литовск Сметана 20%, Бисквит, Сало, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Морковь, Яичный Белок, Белый Замок Сыр Адыгейский, Курица Вареная. Dinner: Viola Сыр Плавленый, Milla Белый Сыр. Snacks/Other: Хлеб, Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|