Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 99.42g | Prot: 135.07g | Carbs: 188.70g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Звениговский Сосиски Молочные. Lunch: Конфета, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Говядина, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Майонез, Акконд Амбрель, Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Smachos Джерки Курица Сыровяленая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мясновъ Черешня Сушеная, Миндаль, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|