Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 72.93g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|