Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 126.65g | Carbs: 147.15g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Болгарский Перец, Орехи Кешью, Гречка. Lunch: Куриные Голени, Пшеничная Крупа. Dinner: Болгарский Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mironova Irina's Weight History
|