Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
103 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2470 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 134.07g | Carbs: 315.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Рисовая, Свиной Фарш (Приготовленный). Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Клементины, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|